Come curare la sindrome dell'intestino irritabile con terapie alternative
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by: tagliavia
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Data: Tue, 31 May 2011 Ora: 7:28 AM
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Ci sono molti trattamenti alternativi disponibili per la sindrome dell'intestino irritabile (IBS).
Tuttavia, non vi è alcun sostituto per le modifiche dello stile di vita e di cambiamenti nella dieta.
Prestare attenzione nel considerare terapie alternative.
Istruzioni:
1. Prendere in considerazione l'assunzione di capsule di olio di menta piperita enteriche. In uno studio sui malati di IBS, il 71 per cento hanno segnalato una riduzione dei sintomi del colon irritabile dopo l'assunzione di capsule di olio di menta piperita.
2. Pensate all'ipnosi. Nello studio su malati di IBS sopra menzionato, il 60 per cento dei pazienti hanno detto che la loro situazione era migliorata dopo aver usato l'ipnosi.
3. I corsi di gestione dello stress. Nello studio su malati di IBS menzionato, due terzi ha registrato una riduzione dei sintomi di IBS dopo aver preso lezioni di gestione dello stress.
4. Provare una dieta senza lattosio. Nello studio su malati di IBS menzionato, 51 per cento ha riferito un sollievo dei sintomi di IBS, dopo aver eliminato completamente i latticini dalla loro dieta.
5. Psicoterapia. Chi soffre di IBS ha segnalato una riduzione dei loro sintomi grazie al biofeedback, l'analisi transazionale e le classi di relax.
6. Agopuntura. Nello studio su malati di IBS menzionato, a molte persone è diminuito gonfiore e avevano un senso di maggiore benessere dopo l'agopuntura.
7. Informatevi sulle pulizie del colon. Alcune persone credono che un clistere settimanale con della semplice acqua sia utile per favorire la guarigione dell'intestino.
8. carne Forgo nella vostra dieta. Alcune persone credono che tagliare tutti i prodotti di origine animale aiuta il colon per essere più sano e meno irritabile.
Note sull'autore
Stefano Tagliavia, Milano, stefano.tagliavia@gmail.com
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