Consigli per la dieta by A tu per Tu di Rocchetta
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by: mondointernet2009
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Data: Mon, 21 Jun 2010 Ora: 12:12 PM
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L'estate è alle porte e la prova costume attende minacciosa. Il problema "eccesso di peso" è di sempre maggiore interesse soprattutto per il mondo femminile e spesso si risolve con un dannoso quanto mai poco salutare “fai da te”.
“A tu per tu con Rocchetta”, il portale web Rocchetta interamente dedicato al mondo della bellezza e del benessere femminile, propone alle proprie lettrici consigli utili per affrontare una dieta corretta e adatta alla propria massa corporea e metabolismo.
False informazioni, non supportate da un efficace programma dimagrante attestato da un medico che sia in grado di rispondere alle esigenze personali e individuali, possono provocare effetti terribilmente dannosi coinvolgendo sia il lato fisico sia quello psicologico.
Per dimagrire è necessario innanzitutto il parere di un medico a cui si richiedono consigli competenti e parametri estremamente precisi. A tu per tu con Rocchetta si è affidato all'Associazione Italiana Donne Medico onde assicurare la massima serietà e professionalità a tutte quelle donne che si rivolgeranno a noi per chiedere consigli per la dieta.
Certo è che non esiste un peso ideale: esso dipende dalla corporatura, dal metabolismo di base, dagli ormoni ecc. Intraprendere diete ferree e diminuire drasticamente la quantità di calorie giornaliere rischia di esporci ad una rapida ripresa di peso, con un inevitabile effetto yo-yo. Il primo consiglio è dunque determinare il proprio peso ideale e, a seconda dei fattori elencati precedentemente, sotto consiglio medico, iniziare una dieta equilibrata.
Definiti i parametri fondamentali, Rocchetta ti aiuta a scegliere il percorso più giusto da seguire. Ricordiamoci che perdere peso non corrisponde automaticamente alla perdita di grasso, ma è necessario svolgere un'attività fisica regolare e tenere conto dei propri regimi e abitudini alimentari.
Se cerchi consigli per la dieta rivolgiti su “A tu per tu con Rocchetta”, ai medici dell'AIDM e troverai le risposte giuste!
Note sull'autore
A Tu per Tu di Rocchetta, è un magazine online che lancia continuamente news e approfondimenti sui temi che
più ci interessano: Salute e depurazione; Benessere e bellezza, Tendenze e look; Vivere con stile.
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