Scegliere una vacanza alle terme significa essere alla ricerca di grandi emozioni e di sensazioni di benessere e relax.

In Italia le terme e i centro benessere sono di ottima qualità e in continua espansione, tanto che si possono trovare anche in alberghi, hotel, agriturismi, oltre che in normali centro benessere.

Con lo stress del lavoro, la vita frenetica e il caos cittadino, la vacanza in un centro benessere risulta essere la meta di salvezza, un luogo di assoluta tranquillità dove rigenerarsi e dedicarsi al proprio benessere fisico e pscicofisico.Dove prendere coscienza delle proprie esigenze e necessità.

Le terme e centro benessere italiani sono tra i più attrezzati con la possibilità di usufruire di acque che sgorgano direttamente dalle sorgenti e l'opportunità di terapie mirate, massaggi e trattamenti. Un ambiente piacevole, caldo e accogliente dove trascorrere la vacanza ideale.

Il fascino di questi centri è dato anche dai luoghi che li circondano, splendidi scorci panoramici da assaporare dal balcone delle proprie camere...non faranno che aumentarne la piacevolezza della vacanza.

Recentemente si è diffuso il termine Spa per indicare le stazioni termali o in genere i centri che forniscono cure idroterapiche o in generale di benessere.

Questo termine deriva dalla cittadina belga Spa dove fin dall'antichità era famosa per le sue acque.

Ma la vera origine delle terme è da attribuire all' Italia, agli antichi romani che nel V secolo a.C. iniziarono a comprendere i benefici curativi delle acque termali.

Le terme romane erano edifici pubblici e rapprersentavano i principali luoghi di ritrovo.

C'erano due classi di terme, una povera destinata alla popolazione meno abbiente e una destinata ai ricchi, che erano dei veri e propri

centro benessere e potevano disporre, oltre a locali appositi per il massaggio, la sauna e il relax, a biblioteche, solari, stadi, giardini e botteghe.Erano piccole città all'interno di città.

Oggi le terme si suddividono in terme calde e terme fredde, con o senza acqua solfurea.

Alcune Spa sono dotate di piscine di acque termali per la cura dei reumatismi e dolori di origine osteoarticolare.

Ma non solo bagni rigeneranti per l'apparato respiratorio e fanghi termali per le dermatiti, oggi come nell'antichità i massaggi si uniscono alla terapia termale: massaggi manuali per il rassodamento del seno, delle braccia, delle cosce e per eliminare la ritensione idrica; con un vasto spettro di servizi quali sauna e bagni turco.

Per i trattamenti viso e corpo si stanno introducendo nuove tecniche come ad esempio la Bio-mesoterapia: piccoli aghi per trattare adiposità e cellulite o grazie alle proprietà dell'olio d'oliva e della crusca per trattamenti peelling.

Le Spa quindi non offrono solo trattamenti balneoterapici e idroterapici, ma anche medicine alternative come la cromoterapia e l'aromaterapia. La Cromoterapia fa uso dei colori per curare le malattie, infatti

i colori aiuterebbero il corpo e la mente a ritrovare il naturale equilibrio e così in grado di calmare certi sintomi.

L'aromaterapia è un ramo della fitoterapi che usa gli olii essenziali fortemente odoranti che aiuterebbero il mantenimento della salute.

Non solo una vacanza di piacere e divertimento ma rigenerante per il corpo e la mente.